il percorso per gestire i

Disturbi dell'Alimentazione

e della Nutrizione.

(DCA/DAN/DNA)

Progettato per aiutarti a gestire il tuo problema in ambito psiconutrizionale, mantenere i risultati e superare gli ostacoli legati al tuo rapporto con il cibo, questo programma utilizza tecniche di psicoterapia cognitivo-comportamentale e strategie di supporto motivazionale, per interrompere i cicli di alimentazione non funzionale e costruire abitudini più sane.

Se hai lottato per troppo tempo contro specchio o bilancia  

Immagina tutto questo...

• Cosa succederebbe se avessi sempre a portata di click la tua nutrizionista e il tuo psicologo proprio quando ne hai più bisogno?
  Immagina un supporto costante e personalizzato, pronto a rispondere alle tue domande e a guidarti nei momenti di difficoltà, direttamente dal tuo smartphone.
• Cosa succederebbe se, proprio quando stai per cedere, potessi chiedere aiuto e riceverlo immediatamente?
  Con NutriMind, non sei mai solo. Il nostro sistema di messaggistica ti permette di contattare i nostri esperti in tempo reale, offrendoti il supporto motivazionale e i consigli necessari per superare le tentazioni e rimanere sul percorso giusto.
• Cosa succederebbe se, invece di metterci anni per risolvere il tuo problema, ci volesse solo un breve percorso?
  I nostri programmi intensivi e personalizzati sono progettati per affrontare le radici dei tuoi problemi alimentari in modo efficace, portandoti a risultati duraturi in meno tempo.

Con NutriMind, il cambiamento che hai sempre sognato è a portata di mano. 

Nutrimind è il percorso che unisce scienza, tecnologia e supporto umano per trasformare il tuo rapporto con il cibo e raggiungere il benessere che tu o tua/tuo figlia/o meritate.

Perchè scegliere Nutrimind?

Perchè è un Percorso Multidisciplinare PsicoNutrizionale

Nutrimind non è solo un metodo con un programma/protocollo in cui lavoriamo insieme sui tuoi obiettivi: è un'esperienza trasformativa che combina le migliori pratiche della psicoterapia e della nutrizione con un monitoraggio continuo e un supporto quotidiano.

Con Nutrimind, non sei solo come negli altri percorsi che hai magari fatto sinora dove ti veniva detto che i problemi e le difficoltà sarebbero state discusse di seduta in seduta : con noi hai al tuo fianco i migliori esperti del settore, pronti a guidarti verso il tuo benessere definitivo giorno per giorno, passo dopo passo e...pasto dopo pasto!*

* questa è la frase che ci copiano più spesso (😂) se la trovi in giro segnalacelo dato che è il nostro claim dal 2014

Componenti del Percorso

Il percorso integrato comprende le seguenti componenti:

1. Sedute di Coaching/Psicoterapia con il Dr. Mian

• Frequenza: 6 sedute, con cadenza ogni 15 giorni.

• Modalità: Le sedute possono essere svolte sia di persona che online, a seconda delle preferenze e della disponibilità del paziente.

• Obiettivi: Le sedute di coaching/psicoterapia mirano a:

  • Esplorare e comprendere le dinamiche emotive e comportamentali del paziente.

  • Identificare e affrontare eventuali blocchi o ostacoli al raggiungimento degli obiettivi.

  • Sviluppare strategie di coping efficaci per gestire lo stress e le emozioni negative.

  • Promuovere l'autoconsapevolezza e l'autostima.

  • Favorire il cambiamento positivo e la crescita personale.

• Approccio: L'approccio terapeutico è basato su principi cognitivo-comportamentali (CBT) e Acceptance and Commitment Therapy (ACT), adattati alle esigenze specifiche del paziente.

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2. Controlli Dietistici Mensili con la Dr.ssa Russo

• Frequenza: 3 controlli mensili.

• Obiettivi: I controlli dietistici mirano a:

  • Valutare lo stato nutrizionale del paziente.

  • Fornire consigli personalizzati sull'alimentazione, basati sulle esigenze individuali e sugli obiettivi di salute.

  • Monitorare i progressi e apportare eventuali modifiche al piano alimentare.

  • Educare il paziente sull'importanza di una dieta equilibrata e di uno stile di vita sano.

  • Affrontare eventuali difficoltà o ostacoli legati all'alimentazione.

3. Materiale Via Mail a Matrice CBT/ACT Personalizzato 

• Contenuto: Il materiale didattico inviato via mail è personalizzato in base alle esigenze specifiche del paziente e si basa sui principi della CBT e dell'ACT.

• Obiettivi: Il materiale didattico mira a:

  • Fornire informazioni e strumenti pratici per affrontare le sfide emotive e comportamentali.

  • Rinforzare i concetti e le strategie apprese durante le sedute di coaching/psicoterapia.

  • Promuovere l'autonomia e l'autogestione del paziente.

  • Offrire un supporto continuo tra le sedute.

• Esempi di Materiale:

  • Schede informative su specifici disturbi o problemi emotivi.

  • Esercizi di mindfulness e rilassamento.

  • Tecniche di ristrutturazione cognitiva.

  • Strategie per la gestione dello stress e delle emozioni negative.

  • Piani d'azione per il cambiamento comportamentale.

4. Audio Note ad Ogni Incontro con Highlights delle Sedute e Consigli Durante il Percorso

• Contenuto: Dopo ogni seduta di coaching/psicoterapia, il Dr. Mian fornirà un'audio nota con i punti salienti della seduta e consigli personalizzati per il paziente.

• Obiettivi: Le audio note mirano a:

  • Rinforzare i concetti e le strategie apprese durante la seduta.

  • Fornire un promemoria dei compiti o degli esercizi da svolgere.

  • Offrire un supporto continuo e personalizzato tra le sedute.

  • Facilitare l'integrazione delle informazioni e delle strategie nella vita quotidiana del paziente.

5. Supporto Via APP/Whatsapp Giornaliero con Entrambi i Professionisti

• Modalità: Il paziente avrà accesso a un supporto quotidiano tramite APP o Whatsapp con entrambi i professionisti (Dr. Mian e Dr.ssa Russo).

• Obiettivi: Il supporto quotidiano mira a:

  • Fornire un supporto immediato in caso di difficoltà o emergenze.

  • Rispondere a domande o dubbi del paziente.

  • Offrire incoraggiamento e motivazione.

  • Monitorare i progressi e fornire feedback.

  • Promuovere l'aderenza al piano terapeutico e nutrizionale.

6. DIARIO NUTRIZIONALE DIGITALE con il Supporto dei Professionisti di Emotifood

• Strumento: Il paziente utilizzerà un diario nutrizionale digitale 

• Obiettivi: Il diario nutrizionale digitale mira a:

  • Monitorare l'assunzione alimentare del paziente.

  • Identificare eventuali abitudini alimentari problematiche.

  • Fornire feedback personalizzato sull'alimentazione.

  • Promuovere la consapevolezza alimentare.

  • Facilitare la comunicazione tra il paziente e la Dr.ssa Russo.

• Supporto: I professionisti di Emotifood forniranno supporto tecnico e nutrizionale per l'utilizzo del diario digitale.

Benefici del Percorso Integrato

Questo percorso integrato offre numerosi benefici, tra cui:

• Un approccio olistico e personalizzato al benessere emotivo e fisico.

• Un supporto continuo e costante da parte di professionisti qualificati.

• L'utilizzo di strumenti digitali per il monitoraggio e la gestione del percorso.

• Un miglioramento della consapevolezza di sé e delle proprie abitudini.

• Lo sviluppo di strategie di coping efficaci per affrontare le sfide.

• Il raggiungimento di obiettivi di salute e benessere a lungo termine.

Questo percorso è progettato per fornire un supporto completo e personalizzato per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di benessere emotivo e fisico.

il tuo EmotiCoach